天氣炎熱，不要把凍飲料當水喝。身邊很多朋友在夏天喜歡把凍飲料當水喝，其實這是不利于健康的。凍飲料不僅對腸胃產(chǎn)生影響，還會影響牙齒的健康，甚至會造成結(jié)石。中國飲料十大品牌小編可不是瞎說的啊，下面一起來看看。

近日，中國飲料十大品牌小編了解到不少家長帶著孩子去看口腔科，了解之后原來是這么一回事。天氣熱了，孩子們喜歡喝冰的碳酸飲料。碳酸飲料易致牙齒齲壞，齲壞之后再喝冰凍飲料，刺激口腔內(nèi)部環(huán)境，會導致嚴重的齲齒。看來飲料還真的是不可以多喝。有研究發(fā)展如果每天喝3罐碳酸飲料，牙齒就會感到酸疼。如果每天喝1升酸性的糖分飲料，一兩年后，牙釉就可能被酸蝕掉。等到那個時候，可能壓牙齒連豆腐都啃不動了，這可不是一個小問題。

 

雖然說碳酸飲料的口感很好，大熱天的來一杯中國飲料十大品牌可口可樂，那是一件多么愜意的事情，因此很多人都喜歡喝。但是實際上，多喝對身體是非常有危害的。不利消化、不利牙齒、不利骨質(zhì)、不利解渴、不利于保持身材。這可不是危言聳聽。

就拿女性朋友最關(guān)注的身材來說吧，因為碳酸飲料中含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，但由于碳酸飲料特殊的口感，廣大消費者更是拿它當水飲，不知不覺就攝入了過多的糖分，很容易產(chǎn)生肥胖問題。身體長期攝入過多的熱量，就很容易導致肥胖。許多調(diào)查也發(fā)展了這個問題，過多的引用飲料的人想要減肥是很難的。

當你和口渴的時候，你有沒有發(fā)現(xiàn)你很想喝很冰的飲料，但是當你喝了不少了，反而越來越渴了呢？這主要是因為碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，這些成分在體內(nèi)代謝時需要大量的水分，所以喝碳酸飲料會越喝越渴。并且冰凍的飲料對人體健康實在是沒有好處的。為了你的身體健康，還是少喝為妙。